Wir freuen uns, Ihnen hier unsere selbst formulierten und selbst gesprochenen geführten Meditationen präsentieren zu dürfen.
Diese Meditationen sind eine einzigartige Möglichkeit, um mit Ihrem wahren Selbst in Verbindung zu treten und Ihren Selbstfindungsprozess zu unterstützen.
In unserem hektischen Alltag ist es oftmals schwierig, Momente der Stille und der Selbstreflexion zu finden.
Doch gerade diese Momente der Stille sind wichtig, damit Sie sich mit Ihrer inneren Weisheit verbinden und Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche erkennen können.
Unsere geführten Meditationen bieten Ihnen diesen Raum der Achtsamkeit und der Selbstreflexion.
Mit sanfter, beruhigender Stimme führen wir Sie durch die verschiedenen Phasen der Meditation. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, sondern lediglich die Bereitschaft, sich von den Meditationsworten in die Entspannung und in Ihr Inneres führen zu lassen. Das geschieht beim Anhören quasi wie von selbst.
Jede Meditation ist darauf ausgerichtet, Sie auf Ihrer einzigartigen Reise der Selbstfindung zu begleiten.
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Folgende geführte Meditationen können Sie hier einfach und kostengünstig als MP3 -Audiodateien downloaden und anhören:
Unsere geführten MP3-Meditationen (Dauer jeweils ca. 20 Min.) führen Sie zunächst in einen wunderbaren Entspannungszustand.
Im weiteren Verlauf der Meditation werden Sie mit vielen positiven, heilenden, mutmachenden und selbstwertstärkenden Worten "gefüttert", die Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstfindung unterstützen und Sie ermutigen, ganz Sie selbst zu sein.
Daher empfiehlt es sich auch, die Meditation(en) regelmäßig im Ruhezustand anzuhören.
Sie werden jedes Mal beim Anhören wieder neue Erkenntnisse bekommen.
Sie interessieren sich auch für kurze Affirmationen, die Ihre Selbstfindung unterstützen und Ihnen helfen, Ihren wahren Platz im Leben zu finden?
Affirmationen sind kurze, klare, positiv formulierte Sätze, die Ihnen Mut machen und Ihnen helfen, Ihre Ziele immer wieder aufs Neue zu bekräftigen.
Folgende Affirmationen haben wir für Sie erstellt:
Spüren Sie die wohltuende Wirkung unserer selbst produzierten Affirmationen.
Indem Sie die Affirmationsworte regelmäßig anhören, können Sie Ihr Bewusstsein immer wieder auf Ihre Selbstfindung fokussieren.
Unsere Affirmationen wirken sozusagen als Selbstfindungsbooster für zwischendurch, wenn Sie sich wieder einmal im Alltagsstress verlieren sollten.
Und das ist ein großer Vorteil unserer Hör-Affirmationen.
Sie müssen nicht (mühsam) selbst andauernd positiv denken, Sie können die wunderbaren Worte einfach anhören und auf sich wirken lassen.
Spüren Sie, wie Ihr Bewusstsein und Ihre Seele damit in Resonanz gehen und wie Sie durch das Anhören der Affirmationen immer wieder neue Ideen, Impulse oder Gedanken erhalten, um zu erkennen, welches Ihre nächsten Schritte auf dem Weg zu Ihrem wahren Selbst sind.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Anhören und Wirken lassen.
Sie können Ihre bestellte Meditation dann direkt am PC oder Laptop anhören. Allerdings ist die Tonqualität hier sehr von Ihren Lautsprechern abhängig. Empfehlenswert ist es, die Affirmation oder Meditation über Kopfhörer anzuhören.
Auch auf einem Smartphone, Tablet oder MP3-Player können Sie die Affirmationen und Meditationen anhören.
Wichtiger Hinweis:
Bitte die Meditationen niemals beim Autofahren anhören oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit und Konzentration erfordern. Denn Sie werden bei der Meditation in einen tiefen Entspannungszustand geführt, der Ihre Aufmerksamkeit weg vom Alltagsgeschehen lenkt. Gönnen Sie sich eine Auszeit, ziehen Sie sich an einen ruhigen Ort zurück und genießen Sie dort Ihre Meditationen.