Die 7 Phasen der Selbstfindung

Wenn Sie Ihr jetziges Leben zum Positiven verändern möchten, um mehr im Einklang mit sich selbst zu leben, geht das meist nicht von heute auf morgen. Es ist ein längerer Prozess, der unter Umständen auch mehrere Jahre dauern kann.

Der Weg der Selbstfindung verlangt oftmals, dass Sie etwas aufgeben und sich vielleicht auch einmal ganz in sich selbst zurückziehen müssen, ehe Sie zu Ihrem wahren Selbst erwachen können.

Es ist so ähnlich wie bei der Verwandlung von der Raupe zum Schmetterling. Dazwischen liegt das Stadium der Verpuppung, also der völligen Einkapselung und damit Abkapselung von allen äußeren Einflüssen.

Lesen Sie nun die 7 möglichen Phasen der Selbstfindung hin zu Ihrem seelenbestimmten Leben.

~

In der ersten Phase auf dem Weg zu Ihrer Selbstverwirklichung sind Sie (noch) scheinbar zufrieden mit Ihrem Leben. Sie leben Ihre Alltagsroutine, sind beruflich und auch privat fest integriert in Ihrer Umgebung, und tun das, was Sie selbst und andere eben als Ihre Pflichten ansehen.

Sie brauchen aber viele Freizeitvergnügungen wie Wochenendunternehmungen, Geselligkeiten, Urlaubsreisen usw. zum Auftanken neuer Lebensfreude.

In der 2. Phase tauchen erste Stress- oder Unzufriedenheitsgefühle auf. Sie fragen sich: Soll das alles mein ganzes Leben lang so weitergehen?

Eine leise Sehnsucht nach Lebensveränderungen keimt auf. Diese wird oft durch kleine Veränderungen zufriedengestellt: Sie verändern Ihr Outfit, Ihre Wohnung, suchen sich neue Hobbys in der Freizeit, vielleicht sogar einen anderen Job oder einen neuen Partner. 

In der 3. Phase kommt es manchmal zu Gefühlen der Lebensunlust und zu zunehmender Erschöpfung. Oft sind Stimulantien (zum Beispiel immer mehr Kaffee) nötig, um den Alltag weiter bewältigen zu können.

In dieser Phase beginnen Sie vielleicht auch mit dem positiven Denken, um negative Gefühle zu übertünchen. Sie versuchen sich selbst davon zu überzeugen, dass doch alles gut ist.

In der 4. Phase werden Sie Ihre aktuelle Lebenssituation immer öfter hinterfragen. Sie fragen sich, ob Sie wirklich den richtigen Beruf ausüben, ob Sie den richtigen Partner oder die richtigen Freunde haben.

Sie merken, dass sich bestimmte Dinge in Ihrer Lebenssituation nicht länger schönreden lassen, und dass Sie dringend etwas verändern möchten. Doch Sie wissen entweder nicht genau, was Sie verändern wollen, oder es ist Ihnen aus irgendwelchen Gründen nicht möglich.

Es treten oft starke Stress- und Unzufriedenheitsgefühle auf, manchmal kommt es auch zu Burnout und Depressionen. Mitunter sind diese so stark, dass sie mit Antidepressiva behandelt werden müssen.

In dieser Phase kommen Sie zu der Erkenntnis, dass oberflächliche Veränderungen nichts bringen, sondern, dass Sie sich zuerst innerlich verändern und wieder zu sich selbst finden müssen.

Sie haben immer mehr den Wunsch sich zurückzuziehen. Bisherige soziale Kontakte oder Interessen werden immer weniger wichtig. Sie brauchen Zeit, um in sich selbst hineinzuhören.

Zusätzlich interessieren Sie sich vielleicht für Selbstfindungs-Bücher und nehmen möglicherweise sogar an Selbstfindungs-Seminaren teil.

Doch auch dort bekommen Sie nicht immer die Antworten, die Sie persönlich für sich suchen.

Jetzt entsteht die Bereitschaft, loszulassen, was nicht mehr zu Ihnen passt. 

Und Sie erkennen auch immer deutlicher, dass die Antworten auf Ihre drängenden Fragen aus Ihrem Inneren kommen müssen. 

Sie lernen immer besser, in sich hineinzuhören, Ihre Seelensignale wahrzunehmen und Ihren inneren Impulsen zu vertrauen.

Erste Schritte in das neue Leben werden gemacht. Ihre Entscheidungen beruhen nicht mehr nur auf dem Verstand, sondern Sie lassen sich zunehmend von Ihrer Intuition führen.

Sie erkennen, was Ihnen wirklich Freude macht und tun das einfach, ohne nach dem finanziellen oder gesellschaftlichen Nutzen zu fragen.

Sie fühlen sich dabei aber zunehmend glücklich und im "Flow".

Allmählich entwickeln Sie ein neues Lebenskonzept, das auf Ihrer geänderten inneren Einstellung beruht und das völlig im Einklang mit den Signalen Ihrer Seele ist.

In Ihnen entsteht ein tiefes Vertrauen in Ihre innere Führung und damit verbunden eine zunehmende Ruhe und Gelassenheit.

Sie wissen intuitiv, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und dass von jetzt an alles, was Sie für Ihre Bestimmung und Berufung brauchen, zur richtigen Zeit in Ihr Leben kommt.

Und Sie fühlen sich einfach glücklich. Nicht immer, aber immer öfter. ;-)

Wer auf dem Weg der Selbstfindung ist, erlebt oft auch, dass sich seine Beziehungen ändert, vor allem auch die Partnerbeziehung.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Selbstfindung und Beziehung.