Selbstliebe - Voraussetzung für Glück und Gesundheit
Selbstliebe ist ein wichtiges Thema in diesen Zeiten. Immer mehr Menschen erkennen, wie wichtig es ist, sich selbst bedingungslos lieben und akzeptieren zu können, mit all seinen vermeintlichen Fehlern und Schwächen.
"Liebe dich selbst, dann können dich die anderen gern haben", heißt ein bekannter Ausspruch.
Ja, wer sich selbst liebt, ist nicht mehr auf die Liebe anderer angewiesen und bekommt sie gerade deshalb. Selbstliebe ist zudem ein Garant für Glück und Gesundheit.
Den wahren Platz im Leben finden
Selbstfindung bedeutet auch, den wahren Platz im Leben zu finden. Das heißt, am richtigen Ort mit den richtigen Menschen zusammen zu sein und seine Lebensbestimmung zu erfüllen.
Diesen richtigen Platz zu finden, kann man mit einem Puzzle vergleichen. Wer schon einmal ein Puzzle zusammengesetzt hat, weiß, wie befriedigend es sein kann, alle Teilchen an den richtigen Platz zu fügen, und wenn dann immer mehr das Gesamtbild entsteht und schließlich auch das letzte Teilchen an seine Stelle gesetzt wurde, ist die Freude groß.
Doch manchmal passiert es auch, dass ein Puzzleteil an die falsche Stelle gesetzt wird. Dort passt es zwar nicht ganz genau, doch mit Druck ließ es sich dort hineinpressen. Wenn das öfter geschieht, ergibt sich Chaos und das stimmige Gesamtbild kann nicht entstehen.
Glücklich sein durch innere Ressourcen
In der Psychotherapie ist die Suche nach Ihren Ressourcen ein wichtiges Thema.
Was sind Ihre Ressourcen, wie lassen sich verborgene Ressourcen wiederfinden, welche Ressourcen helfen Ihnen beim (wieder) glücklich sein?
Auf diese Fragen gibt der folgende Text antworten und liefert Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.
Der Glückspunkt im Horoskop zeigt, was wirklich glücklich macht
Kennen Sie schon Ihren Glückspunkt? Wenn nicht, dann sollten Sie ihn kennenlernen. Sie wissen ja, glücklich sein ist ein erstrebenswertes Ziel, mit dem sich sogar
die wissenschaftliche Glücksforschung beschäftigt. Doch was lässt uns wirklich glücklich sein? Darauf kann es keine pauschale Antwort geben, denn jeder hat seinen eigenen Weg zum Glück.
Diesen individuellen Weg zum glücklich sein kann die Astrologie herausfinden helfen. Der Glückspunkt im Horoskop zeigt an, was wirklich glücklich macht.
Glücklich sein durch Achtsamkeit
Achtsamkeit trägt wesentlich zu Gesundheit, Glück und Lebensfreude bei, das beweisen zahlreiche Untersuchungen.
Doch was ist Achtsamkeit eigentlich? Achtsamkeit bedeutet, seine ganze Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu richten und sich selbst wahrzunehmen. Achtsamkeit bedeutet, wahrzunehmen, was man gerade körperlich empfindet und was man im innersten fühlt. Achtsamkeit ist sozusagen der Schlüssel zu sich selbst.
Und wie gelingt es, achtsam zu sein? Darüber informiert der folgende Text.